O trabalho remoto já faz parte da rotina de milhares de profissionais e empresas. Com ele, surgiu uma pergunta cada vez mais frequente: trabalhar de casa é mesmo a melhor opção a longo prazo?
Nos últimos anos, os espaços de coworking passaram a ganhar destaque nesse debate. Eles deixaram de ser apenas uma alternativa logística e passaram a ser vistos como ambientes que influenciam diretamente o bem-estar, o engajamento e a produtividade no trabalho.
Um estudo científico recente ajuda a olhar para essa questão com mais profundidade e dados concretos.
O que a ciência diz sobre coworking e bem-estar
O estudo “The influence of coworking on well-being and performance”, de Lukeš, Zouhar e Bennis (2025), analisou trabalhadores remotos utilizando o Experience Sampling Method, um método que avalia experiências reais ao longo do dia, em vez de percepções genéricas ou lembranças pontuais.
Os pesquisadores compararam três contextos principais: o trabalho remoto em casa, o trabalho remoto em espaços de coworking e, dentro do coworking, as diferenças entre ambientes compartilhados e situações de colaboração.
Principais conclusões do estudo
Os resultados mostraram que o trabalho realizado em coworking está associado a níveis mais altos de bem-estar psicológico, maior engajamento com o trabalho e aumento da produtividade quando comparado ao home office.
Isso reforça algo que muitas pessoas já percebem na prática. O ambiente físico e social influencia diretamente a forma como nos sentimos e como trabalhamos.
O coworking se destaca não apenas pela infraestrutura, mas por oferecer variedade de ambientes, sensação de pertencimento e oportunidades de interação. Esses fatores estão diretamente ligados à saúde mental e à qualidade da experiência de trabalho.
Home office: liberdade que também tem custo
O trabalho remoto em casa trouxe flexibilidade e autonomia, mas também apresentou desafios que nem sempre são discutidos com clareza. O isolamento social, a dificuldade de separar vida pessoal e profissional, a queda de motivação ao longo do tempo e a sensação de estagnação fazem parte da realidade de muitos profissionais.
Esses fatores impactam o desempenho, mas afetam principalmente o bem-estar emocional, sobretudo para quem passa longos períodos trabalhando sozinho.
Coworking não é tudo igual: como usar o espaço de forma estratégica
Um ponto importante levantado pelo estudo é que o coworking não funciona da mesma forma para todas as atividades. Os resultados variam de acordo com o tipo de tarefa, o nível de concentração exigido, a presença de outras pessoas no ambiente e o grau de interação desejado.
Isso mostra que o principal valor do coworking está na flexibilidade. Ambientes compartilhados favorecem trocas, conexões e networking. Áreas mais silenciosas ajudam em tarefas que exigem foco. Já a possibilidade de colaboração presencial se torna um diferencial em momentos específicos do trabalho.
Mais do que simplesmente sair de casa, o coworking permite escolher o ambiente mais adequado para cada momento da rotina profissional.
Onde entra o endereço fiscal nessa conversa?
Quando se fala em coworking, muita gente pensa apenas em mesas e salas de trabalho. No entanto, existe um aspecto estratégico que costuma ser subestimado: o endereço fiscal.
Para quem está abrindo uma empresa ou atuando como pessoa jurídica, o endereço fiscal é obrigatório e influencia diretamente a regularização do negócio, a assinatura de contratos, a abertura de contas bancárias e a imagem profissional transmitida ao mercado.
Endereço fiscal em coworking: por que faz sentido?
Utilizar o endereço fiscal de um coworking permite separar a vida pessoal da empresa, evitar o uso do endereço residencial, manter a conformidade legal e associar o negócio a um ambiente profissional.
Para profissionais remotos, startups e empresas digitais, essa escolha une praticidade, economia e posicionamento estratégico, sem a necessidade de manter um escritório tradicional.
Abrir empresa: pensar no ambiente desde o início
Ao abrir uma empresa, muitas decisões parecem apenas burocráticas, mas têm impacto direto no crescimento e na organização do negócio. O endereço fiscal é uma dessas decisões.
Escolher um coworking como base facilita a formalização, conecta o empreendedor a um ecossistema profissional, oferece estrutura para crescer quando necessário e acompanha a evolução dos modelos de trabalho remoto.
Não se trata apenas de onde a empresa está registrada, mas de qual contexto ela passa a integrar desde o início.
Florianópolis como estratégia para negócios e trabalho remoto
Florianópolis se consolidou como um dos principais polos de inovação e tecnologia do Brasil. Para empresas e profissionais que atuam de forma remota, a cidade oferece um ambiente favorável a negócios digitais, um ecossistema empreendedor ativo, incentivo à inovação e qualidade de vida como diferencial competitivo.
Ter um endereço fiscal em Florianópolis, especialmente em um coworking, conecta o negócio a esse cenário, mesmo para quem não está presente fisicamente todos os dias.
Coworking como estratégia de bem-estar e performance
O estudo reforça uma ideia fundamental. O ambiente de trabalho influencia diretamente como nos sentimos e como performamos.
O coworking surge como um meio-termo inteligente entre a liberdade do home office e a estrutura do escritório tradicional. Mais do que um espaço físico, ele funciona como uma ferramenta de saúde mental, produtividade e organização profissional.
Para quem empreende, trabalha remotamente ou está estruturando uma empresa, pensar no coworking e no endereço fiscal deixa de ser apenas uma decisão prática. Passa a ser uma decisão estratégica.
No Vilaj, acreditamos que o ambiente de trabalho influencia a forma como pessoas e negócios evoluem. Conheça nosso espaço e nossas soluções.
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